未分類 トレーニング後にプロテインバーは効果的？食べるタイミングや選び方のコツを解説
「トレーニングが終わった！すぐに栄養補給したいけど、プロテインをシェイカーで作るのは正直めんどくさい……」そんな時、カバンからサッと取り出して食べられるプロテインバーは、トレーニーにとってまさに救世主のような存在ですよね。でも、いざ手に取ろ...
2026-02
未分類 未分類 プロテインバーはトレーニング前が正解？効果を最大化するタイミングと選び方を解説
「トレーニングの効果をもっと引き出したい」「仕事帰りのジムで力が出ない」と感じていませんか？せっかく重いダンベルを持ち上げたり、苦しいランニングをしたりするなら、その努力を1ミリも無駄にしたくないですよね。そこで注目したいのが「プロテインバ...
未分類 トップバリュのプロテインバー・ビターを徹底解説！低糖質でコスパ最強の秘密は？
「最近、お腹周りが気になってきたけれど、甘いものはやめられない……」「筋トレを始めたから、手軽にたんぱく質を補給したい！」そんな悩みを抱える皆さんの強い味方が、お近くのイオンやウエルシアで手に入る「」です。特に「ビター味」は、健康意識の高い...
未分類 トップバリュのプロテインバー25gを徹底レビュー！驚愕のコスパと成分を比較解説
「手軽にたんぱく質を摂りたいけれど、15gじゃ物足りない…」そんな風に感じたことはありませんか？実は、身近なイオンやウエルシアで手に入るプライベートブランド、トップバリュから、驚異のスペックを誇る商品が登場しています。それがです。1本で25...
未分類 プロテインバーのデメリットとは？太る原因や添加物のリスクと失敗しない選び方
「手軽にタンパク質が摂れるから」と、コンビニやスーパーでつい手に取ってしまうプロテインバー。筋トレ中の方やダイエット中の方にとって、まるでお菓子感覚で栄養補給ができる魔法のようなアイテムに見えますよね。でも、ちょっと待ってください。「体に良...
未分類 ツルハで買えるプロテインバーおすすめ10選！安くて高コスパなPB商品も紹介
「最近、ちょっと体が重いな」「手軽にタンパク質を摂りたいけれど、どれを選べばいいかわからない」なんて悩み、ありませんか？そんな時に頼りになるのが、私たちの生活に寄り添ってくれるツルハドラッグです。実はツルハ、プロテインバーの聖地と言っても過...
未分類 プロテインバーのチーズケーキ味おすすめ5選！市販で買える人気商品と自作レシピを解説
「ダイエット中だけど、どうしても甘いものが食べたい！」「プロテインバーのチョコ味にはもう飽きてしまった…」「チーズケーキの濃厚な味わいを罪悪感なしで楽しめたら最高なのに」そんな悩みを持つあなたに、ぜひ試してほしいのが**「プロテインバーのチ...
未分類 甘くないプロテインバーならチーズ味！食事代わりや糖質制限に最適なおすすめ10選
「プロテインバー＝甘いチョコ味」というイメージ、そろそろアップデートしませんか？健康のためにタンパク質を摂りたいけれど、甘いお菓子のようなバーを毎日食べるのは正直しんどい。そんな「甘いもの苦手派」や「ダイエット中の食事代わりを探している方」...
未分類 プロテインバーはチョコ以外も超優秀！飽きずに美味しいおすすめ20選と選び方
「プロテインバー＝チョコ味」というイメージ、そろそろアップデートしませんか？筋トレやダイエットの強い味方であるプロテインバーですが、毎日チョコ味ばかり食べていると「またこれか……」と飽きてしまうこともありますよね。実は今、チョコ以外のフレー...
未分類 【2026年最新】プロテインバーチョコおすすめ15選！低糖質や高タンパクを徹底比較
「最近、お腹周りが気になってきたけれど、甘いものはやめられない……」「筋トレを始めたから効率よくタンパク質を摂りたい。でも、プロテインパウダーをシェイカーで振るのは面倒！」そんな時、私たちの強い味方になってくれるのが「プロテインバー」です。...