「プロテインバーって、結局どれも添加物だらけじゃない？」
「体作りを頑張っているのに、人工甘味料を大量に摂るのは本末転倒な気がする……」
そんな悩みを持つ健康オタクやトレーニーの間で、今、圧倒的な支持を集めている逸品があります。それがストロングバーです。
巷には数多くのプロテインバーが溢れていますが、このストロングバーは、他の製品とは一線を画す「異端児」とも言える存在です。なぜなら、原材料を極限まで削ぎ落とし、本当に体が必要とするものだけで作られているからです。
今回は、このプロテイン バー ストロング バーの魅力、成分の秘密、そして実際に食べてわかったリアルな口コミを徹底的に掘り下げていきます。
わずか8種類の原材料！「引き算の美学」が詰まった中身とは
一般的なプロテインバーの裏面を見たことがありますか？そこには、カタカナの添加物や人工甘味料の名前がズラリと並んでいるはずです。保存性を高め、コストを抑え、中毒性のある甘さを出すためには、それらが必要だったからです。
しかし、ストロングバーが掲げているのは「引き算の美学」です。使用されている原材料は、なんとわずか8種類。
- 加水分解乳たんぱく
- イヌリン（食物繊維）
- 有機アガベネクター
- 有機ココナッツオイル
- 大豆パフ
- ココアパウダー（カカオブラックの場合）
- ローストアーモンド
- 塩
驚くべきことに、砂糖も人工甘味料も、香料も保存料も一切使われていません。この潔さこそが、プロ意識の高いアスリートや、オーガニック志向の読者に選ばれる最大の理由です。
「プロテインバーは化学物質の塊」というこれまでの常識を、ストロングバーは見事に打ち破ってくれました。
圧倒的なタンパク質量22g！鶏むね肉に匹敵するパワー
プロテインバーを選ぶとき、一番気になるのはやはり「タンパク質がどれくらい入っているか」ですよね。コンビニで売られている多くの製品は、1本あたり10gから15g程度であることが多いです。
ところが、ストロングバーは1本（64g）あたり、約22.5gものタンパク質を含んでいます。これは、皮なしの鶏むね肉約100g分に相当する量です。
さらに注目すべきは、その質です。使われているのは「加水分解ミルクプロテイン」。これはタンパク質をあらかじめ細かく分解したもので、消化吸収の効率が非常に良いのが特徴です。トレーニング後のゴールデンタイムに、素早く栄養を送り込みたい体にとって、これ以上ない味方と言えるでしょう。
植物性プロテイン（大豆）だけでタンパク質量を稼いでいる製品とは違い、アミノ酸スコアの高い動物性タンパク質をベースにしている点も、本気で体を変えたい人には見逃せないポイントです。
食物繊維10g配合で「プロテイン特有の悩み」を解消
プロテインを積極的に摂取していると、どうしても気になるのが「お通じ」の問題です。タンパク質の過剰摂取は腸内環境を乱しやすく、便秘やガス溜まりに悩まされる人も少なくありません。
そこでストロングバーが導き出した答えが、食物繊維の大量配合です。このバー1本には、天然のチコリ根から抽出された水溶性食物繊維「イヌリン」が約10gも含まれています。
1日に必要な食物繊維の約半分近くを、この1本で補える計算です。タンパク質を摂りながら、同時に腸内環境をケアする。この「入れる（タンパク質）」と「出す（食物繊維）」のバランスを完璧に整えている設計こそ、ストロングバーが健康志向のユーザーから絶賛される所以です。
ただの栄養補助食品ではなく、体のコンディションをトータルで底上げしてくれるサポーターなのです。
血糖値を急上昇させない「有機アガベネクター」の甘み
ダイエット中や減量中、甘いものが欲しくなった時に一番怖いのが、血糖値のスパイク（急上昇）です。砂糖がたっぷり入ったお菓子を食べると、インスリンが過剰に分泌され、脂肪を溜め込みやすい体になってしまいます。
ストロングバーは、甘味に砂糖ではなく「有機アガベネクター」を採用しています。アガベネクターは低GI食品として知られており、砂糖に比べて血糖値の上昇が非常に緩やかです。
実際に食べてみるとわかりますが、脳が痺れるような強烈な甘さではなく、素材の味を引き立てる上品でコクのある甘みを感じます。人工甘味料特有の「後を引く変な甘さ」がないため、食べた後の満足感が非常に高く、食欲の暴走を抑えてくれます。
また、良質な脂質として「有機ココナッツオイル」を使用している点もポイント。エネルギーとして燃焼されやすい中鎖脂肪酸を含んでいるため、活動前のエネルギー補給としても最適です。
リアルな口コミ！「まずい」という噂は本当？
これだけ完璧な成分だと、「味は二の次なんじゃないか？」と疑いたくなりますよね。ネット上では時折「食感が重い」「まずい」といった声も見かけます。
実際のところはどうなのでしょうか。
多くのユーザーが共通して述べているのは、その「食感のインパクト」です。ストロングバーは、サクサク軽いスナックのようなバーではありません。ねっとりとしていて、まるでキャラメルやヌガーのような重厚感があります。
- 「1本食べるのに時間がかかるから、満足感がすごい」
- 「大豆パフのザクザク感とアーモンドの香ばしさがアクセントになっていて飽きない」
- 「コーヒーと一緒に食べると、最高に贅沢なスイーツになる」
一方で、確かに「歯にくっつく」「喉が渇く」という意見もあります。しかし、これは保存料や乳化剤などの「添加物で食感を調整していない証拠」でもあります。しっかり噛んで食べる必要があるため、咀嚼回数が増え、結果として脳の満腹中枢を刺激してくれるメリットにも繋がっています。
味に関しても、カカオのほろ苦さが際立つ「カカオブラック」や、ココナッツの風味が豊かな「ミルクホワイト」など、どれも素材の良さが活かされています。
1本400円超え……それでも選ばれる「自己投資」の価値
ストロングバーの最大の壁は、その価格かもしれません。1本あたり税込で400円を超えます。コンビニの棚に並んでいる150円のバーと比べれば、2倍以上の価格です。
しかし、こう考えてみてください。
あなたが口にするものは、あなたの血となり肉となります。安価なプロテインバーに含まれる大量の砂糖や添加物は、長期的に見てあなたの体にどのような影響を与えるでしょうか。
「体に悪いものを入れない」という選択は、未来の自分への投資です。400円という価格は、厳選されたオーガニック原料、吸収効率を考え抜いたプロテイン、そして余計なものを一切使わないという製造哲学への対価です。
毎日のおやつをこれに変えるのは贅沢かもしれませんが、ここぞという時の栄養補給や、忙しくて食事が摂れない時の代わりとして考えれば、これほど費用対効果の高いものはありません。
どこで買える？お得に手に入れる方法
ストロングバーは、どこにでも売っているわけではありません。
主な販売先は、ナチュラルローソンやゴールドジム、一部の高級スーパーやセレクトショップに限られています。最近では一部のセブンイレブンでも見かけるようになりましたが、確実に手に入れるならオンラインショップがおすすめです。
ストロングバーを初めて試すなら、全フレーバーがセットになったトライアルセットが良いでしょう。
「カカオブラック」「ミルクホワイト」「抹茶ラテ」「ベリーミックス」の4種類がありますが、それぞれ個性が異なります。自分の好みに合うものを見つけてから、Amazonや公式サイトでまとめ買いをするのが、1本あたりの単価を下げるコツです。
特にAmazonの定期おトク便などを活用すれば、高価なストロングバーも少しだけリーズナブルに継続することができます。
まとめ：プロテイン バー ストロング バーで理想の体を手に入れよう
世の中にプロテインバーは星の数ほどありますが、ストロングバーほど「誠実さ」を感じる製品は他にありません。
「タンパク質を摂りたいけれど、添加物は摂りたくない」
「ダイエット中でも、本当に美味しいものを食べて満足したい」
「腸内環境まで考えた、スマートな栄養補給がしたい」
そんなあなたのわがままな願いを、この1本がすべて叶えてくれます。
最初はその食感の重さに驚くかもしれません。その価格に躊躇するかもしれません。しかし、一度そのクオリティを体感してしまえば、他のプロテインバーには戻れなくなるはずです。
あなたの体は、あなたが食べたものでできています。
今日から、プロテイン バー ストロング バーを味方につけて、妥協のない体作りを始めてみませんか？
理想の自分に向かって、最高の一本を。
コメント