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「小腹が空いたけれど、甘すぎるお菓子は罪悪感がある」「トレーニングの合間に手軽にタンパク質を補給したい」そんな時に真っ先に候補に上がるのがプロテインバーですよね。数あるフレーバーの中でも、最近特に注目を集めているのが「抹茶味」です。チョコレ...

「毎日プロテインバーを食べたいけれど、コンビニで買うと1本200円以上するからお財布が厳しい……」「市販のものは甘すぎて糖質が気になるし、添加物もできれば避けたい」筋トレやダイエットに励むあなたなら、一度はそう思ったことがあるのではないでし...

「毎日コンビニでプロテインバーを買うと地味に出費がかさむ……」「市販品の添加物や甘さが気になる」そんな悩みを持つ筋トレ民やダイエッターの間で、今「プロテインバーの手作り」が空前ブームです。自分好みのPFCバランスで作れるし、何よりコスパが最...

「市販のプロテインバーって、便利だけど1本200円くらいして高いんだよな……」「裏面の原材料を見ると、添加物や砂糖が意外と多くて気になる……」筋トレやダイエットを頑張るあなたなら、一度はそう感じたことがあるはずです。タンパク質は毎日継続して...

「市販のプロテインバーって、意外と高いし糖質も気になる……」「ダイエットのためにオートミールを買ったけど、米化して食べるのにも飽きてきたな」そんな悩み、ありませんか？こんにちは！今回は、筋トレ民やダイエッターの間でじわじわブームになっている...

「最近、体が重いな」「タンパク質をもっと手軽に摂りたいけれど、市販のプロテインバーは甘すぎるし、何より高い……」そんな風に悩んでいませんか？コンビニやドラッグストアで手に入るプロテインバーは便利ですが、毎日食べるとなるとお財布へのダメージが...

「プロテインバーって、どれも同じような味がするし添加物が気になる……」そんな風に思っていた時期が、私にもありました。でも、成城石井の棚をじっくり眺めてみてください。そこには、コンビニやドラッグストアの定番品とは一線を画す、プロ選りすぐりの「...

「手軽にタンパク質が摂れるから」という理由で、コンビニやスーパーで何気なく手に取っているプロテインバー。でも、ちょっと待ってください。パッケージの裏側にある「成分表示」をじっくり眺めたことはありますか？実は、プロテインバーの中には「プロテイ...

「手軽にタンパク質が摂れる」と大人気のプロテインバー。コンビニやドラッグストアの棚を埋め尽くすほど種類が増えましたが、あなたは裏面の「成分表」をじっくり見たことがありますか？実は、プロテインバーと一口に言っても、その中身は千差万別です。「筋...

「プロテインバーって、結局どれが一番体にいいの？」「ダイエット中に食べても太らない成分バランスは？」コンビニやドラッグストアの棚を埋め尽くすプロテインバーを前に、立ち止まってしまうことってありますよね。最近ではタンパク質量だけでなく、糖質オ...