食べ物道場

「寒い朝に冷たいプロテインを飲むのがツラい……」「プロテインって温めると栄養が壊れるって聞いたけど本当？」そんな悩み、ありませんか？冬場や冷え性の時期、あるいはリラックスしたい夜など、ホッと温かいプロテインを飲みたくなる場面は多いですよね。...

「プロテインを飲みたいけれど、冬場に冷たいシェイクを飲むのはツラい……」「朝は温かい飲み物でホッとしたい」と思ったことはありませんか？実は、多くの方が「プロテインを温めるとタンパク質が壊れてしまうのでは？」という不安を抱えています。結論から...

「寒い朝にキンキンに冷えたプロテインを飲むのがツラい……」「お腹が弱くて、冷たい牛乳だとゴロゴロしてしまう」「ホッと一息つきたい夜に、温かいココア感覚でプロテインを楽しみたい」そんな風に思ったことはありませんか？実は、プロテインを温かい牛乳...

「鏡を見るたびにため息が出る」「お気に入りの服がきつくなった」そんな悩み、プロテインが解決してくれるかもしれません。ダイエットや減量を始めようと思ったとき、真っ先に思い浮かぶのは「食事制限」ですよね。でも、ただ食事を抜くだけでは、体はどんど...

「渋谷でプロテインを買いたいけれど、どこに行けばいいかわからない」「Amazonで1kg買う前に、まずは味を試してみたい」「トレーニング帰りにおしゃれなカフェでプロテインを飲みたい」流行の発信地・渋谷は、今やフィットネスの聖地でもあります。...

「毎日飲むプロテイン、実は裏側の成分表を見てゾッとした…」なんて経験はありませんか？健康のために飲んでいるはずなのに、そこにはカタカナだらけの人工甘味料や香料、保存料がずらり。もちろん、これらは国の基準を満たした安全なものですが、毎日、一生...

「健康のためにプロテインを飲み始めたけれど、裏面の原材料名を見たらカタカナの成分がいっぱいで不安になった……」そんな悩みをお持ちではありませんか？筋肉をつけたい、ダイエットを成功させたい、あるいは美容のためにタンパク質を補いたい。目的は人そ...

プロテインを飲むとき、あの「ダマ」に悩まされていませんか？一生懸命シェイカーを振っても、底の方に粉が固まっていたり、口当たりが粉っぽかったりすると、せっかくのトレーニング後の楽しみが台無しですよね。「もっと楽に、もっと美味しく飲みたい！」そ...

プロテインを飲み始めたばかりの方が、一番最初にぶつかる壁。それが「プロテインがうまく混ざらない問題」です。せっかく健康やボディメイクのためにプロテインを買ったのに、いざ飲もうとするとコップの底に粉が固まっていたり、口の中に嫌なダマが飛び込ん...

プロテインを飲み始めたばかりの頃、誰もが一度は経験するのが「ダマになって飲みにくい」「味が単調で飽きてしまう」という悩みではないでしょうか。せっかく体づくりのためにプロテインを買ったのに、飲むのが苦痛になってしまっては本末転倒ですよね。実は...