2026-03

「ダイエット中だけど筋肉は落としたくない」「でもプロテインって太りそう……」そんな不安を抱えていませんか？せっかく体に良いものを摂ろうとしているのに、余計なカロリーまで摂取してしまったら本末転倒ですよね。実は、プロテイン選びを一歩間違えると...

「カレーは高カロリーだからダイエット中は我慢……」なんて、もう古いかもしれません。今、ボディメイクに励む人たちの間で熱い視線を浴びているのが「プロテインカレー」です。大好きなカレーを食べながら、筋トレに欠かせないタンパク質をガッツリ摂取でき...

「プロテインを飲まなきゃいけないのはわかっているけれど、あの独特の乳臭さや粉っぽさがどうしても苦手……」そんな悩みを抱えている方は、実は少なくありません。健康やボディメイクのためにプロテインを習慣にしようとしても、味が苦痛だと長続きしません...

「プロテインを飲んでいるけれど、カルシウムも一緒に摂ったほうがいいのかな？」「タンパク質を摂りすぎると骨が弱くなるって噂、本当はどうなの？」健康のためにプロテインを生活に取り入れている方のなかには、こんな疑問を持っている方も多いのではないで...

「筋トレの効果を上げたいけれど、プロテインを飲むと足がつりやすくなった気がする……」「健康診断で腎臓の数値を指摘された。プロテインのカリウム含有量は大丈夫かな？」そんな不安や疑問を抱えていませんか？プロテイン選びにおいて、タンパク質の量ばか...

「プロテインを始めたいけど、あの独特の風味が苦手…」「毎日飲むものだから、飽きないくらい美味しい味が知りたい！」そんな悩みを持つ方に、自信を持っておすすめしたいのが「カフェオレ味」です。数あるフレーバーの中でも、コーヒーの香ばしさとミルクの...

「筋トレの効果を爆上げしたいから、プロテインとコーヒーを一緒に飲んでも大丈夫かな？」「寝る前にプロテインを飲みたいけど、カフェインが入ってて眠れなくなったら困る……」健康やボディメイクのためにプロテインを習慣にしている方にとって、意外と盲点...

「プロテインをコーヒーで割って飲んでも大丈夫かな？」「筋トレ前にカフェインを摂るといいって聞くけど、プロテインと一緒に飲んだら効果はどうなるんだろう？」そんな疑問を持ったことはありませんか？実は、プロテインとカフェインの組み合わせは、トレー...