プロテイン

「プロテインの粉が、なんだか動いている気がする……」「袋の底に小さな塊があるけど、これってダニ？」毎日欠かさずプロテインを飲んでいるトレーニーやダイエッターにとって、これほど背筋が凍る瞬間はありませんよね。実は、プロテインはダニにとって「最...

「プロテインの袋を開けたら、なんだか粉がモゾモゾ動いている気がする……」そんな違和感を抱いたことはありませんか？もしそうなら、その直感は正しいかもしれません。実は、プロテインは人間だけでなく「ダニ」にとっても最高の栄養源。気づかないうちに、...

「鏡を見るのが憂鬱」「お気に入りのスカートがきつくなった」……。そんな悩みを抱える女性の間で、今もっとも注目されているのがプロテインを活用したダイエットです。でも、「プロテインってムキムキになるんじゃないの？」「運動しないと意味がないのでは...

「プロテインを飲んでいるのに、なかなか体重が落ちない……」「結局、運動しない日は飲まなくていいの？」ダイエットのためにプロテインを取り入れたものの、飲むタイミングや種類に迷っている方は驚くほど多いものです。実は、プロテインダイエットの成否を...

「プロテインを飲む容器なんて、混ざればどれでも同じでしょ？」もしあなたがそう思っているなら、少しだけ損をしているかもしれません。かつてのプロテインシェイカーといえば、いかにも「今から筋トレします！」という無骨なプラスチック容器が主流でした。...

「最近、健康のためにプロテインを飲み始めたけれど、結局どれくらいの量を飲めばいいの？」「パッケージに書いてある量をそのまま信じて大丈夫？」そんな疑問を抱えながらシェイカーを振っている方は、実はとても多いんです。プロテインは魔法の粉ではありま...

「最近、健康のためにプロテインを飲み始めたけれど、結局タンパク質を何グラム摂ればいいの？」「1回に飲む量は決まっているの？それとも体重に合わせて変えるべき？」こんな疑問をお持ちではありませんか？SNSやネット上には情報が溢れていて、自分にぴ...

「プロテインってマッチョが飲むものでしょ？」そんな風に思っていた時代はもう終わり。今やプロテインは、美肌やダイエット、日々の健康を支える「現代人の必須アミューズメント食」と言っても過言ではありません。でも、いざ買おうと思っても種類が多すぎて...

プロテインを買ったはいいけれど、あの巨大な袋の扱いに困っていませんか？「ジッパーがうまく閉まらない」「粉が舞ってキッチンが汚れる」「そもそも置き場所に困る」……。トレーニーなら誰もが一度は通る道ですよね。そこで浮上するのが「タッパーに移し替...

「最近、体が重いな」「筋トレの効果をもっと出したいけれど、プロテインパウダーの甘さに飽きてきた……」そんな悩み、ありませんか？効率よくタンパク質を摂りたいけれど、仕事中や外出先にシェイカーを持ち歩くのは少し面倒。かといって、コンビニのレジ横...