プロテイン

「プロテインって結局どれがいいの？」と迷っているあなたへ。最近、スポーツショップのアルペンやデポで見かける（ティゴラ）のプロテインが、SNSやトレーニーの間でじわじわと話題になっています。有名な海外ブランドや国内の大手メーカーが値上げを続け...

「プロテインを始めてみたいけれど、味が口に合わなかったらどうしよう…」と悩んでいませんか？数あるプロテインの中でも、圧倒的な知名度を誇るのがです。特に「ココア味」は定番中の定番ですが、ネット上では「おいしい」という声がある一方で「まずい」「...

「プロテインを始めたいけど、種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない……」「ザバスって有名だけど、結局どの味が一番おいしいの？」そんな悩みをお持ちではありませんか？ドラッグストアやコンビニ、ネット通販で必ず目にする「SAVAS（ザバス）」...

「そろそろプロテインを始めようかな」と思ったとき、真っ先に頭に浮かぶのがではないでしょうか。ドラッグストアやコンビニ、スポーツショップの棚で必ず見かける、日本で最も有名なプロテインブランドですよね。しかし、いざ買おうと棚の前に立つと、種類の...

「そろそろ本格的に体を変えたい」「運動を始めたからプロテインを飲んでみたい」と思ったとき、真っ先に頭に浮かぶのがではないでしょうか。ドラッグストアやコンビニの棚に必ずと言っていいほど並んでいる。しかし、いざ買おうとすると「ホエイ」「ソイ」「...

健康診断の結果や、不妊治療の検査データを見返していて「プロテインS活性」という項目に目が止まったことはありませんか？数値の横に「L（低い）」というマークがついていると、一体自分の体の中で何が起きているのか、病気のリスクがあるのかと不安になり...

「最近、足が異常にむくむ気がする」「健康診断で血液の数値が引っかかった」「不育症の検査でプロテインSが低いと言われた」……。そんな不安を抱えてこの記事にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。プロテインS欠乏症という言葉は、日常生活ではあ...

「最近、疲れやすくなった気がする」「理想の体型に近づきたいけれど、何から始めればいいかわからない」……そんな悩みを抱えていませんか？その解決の鍵を握るのが「プロテイン」です。かつてはアスリートやボディビルダー専用のイメージが強かったプロテイ...

「プロテインって、どれも粉っぽくて味が薄いよね……」「毎日飲むものだから安く抑えたいけど、海外製は届くのが遅くて不安」「結局、どの味を選べば失敗しないの？」筋トレ初心者からベテランまで、誰もが一度はぶち当たるのが「プロテイン選びの壁」です。...

「最近SNSでよく見るあのプロテイン、実際どうなの？」「種類が多すぎて、どれを買えば失敗しないか知りたい！」筋トレ初心者から上級者まで、今熱い視線を浴びているのが山澤礼明さん監修のです。Amazonのランキングでも常に上位に君臨し、プロテイ...