プロテイン

「プロテインって、どうしてあんなに甘ったるいものばかりなの？」トレーニングの後、息を切らしながらドロっとしたチョコ味やバニラ味のプロテインを流し込む。それが苦痛に感じたことはありませんか？特に夏場や激しい追い込みの後、喉が求めているのは「爽...

「トレーニングの後は、スッキリしたもので喉を潤したい」「甘いチョコ味やバニラ味のプロテインは、夏場や追い込んだ後だとちょっと重い……」そんな悩みを持つトレーニーの間で、今爆発的に支持されているのが「アセロラ味」のプロテインです。まるでスポー...

「もっと記録を伸ばしたい」「練習の成果を体に刻み込みたい」と願うすべてのアスリートにとって、切っても切り離せない存在がプロテインです。しかし、スポーツ用品店やネットショップを覗けば、星の数ほどの製品が並んでいます。「結局、どれを飲めば一番パ...

「もっと速くなりたい」「最後まで走り抜くスタミナが欲しい」「当たり負けしない体が作りたい」……。日々限界に挑むアスリートにとって、食事はトレーニングと同じくらい重要なピースですよね。その中でも、筋肉の材料となるプロテイン（タンパク質）の選び...

「プロテインを毎日飲んでいるけれど、人工甘味料のアスパルテームって体に悪いの？」「発がん性があるってニュースで見た気がするけど、飲み続けて大丈夫かな……」健康や理想の体づくりのためにプロテインを飲み始めたのに、成分の安全性に不安を感じてしま...

「プロテインを始めてみたいけれど、どれを選べばいいか分からない……」そんな悩みを持っていませんか？最近ではコンビニやドラッグストアで手軽にプロテインが買えるようになりましたよね。中でも、サプリメントブランドとして圧倒的な信頼を誇る「ディアナ...

「最近、お気に入りのプロテインが値上がりして家計を圧迫している……」「毎日飲む消耗品だから、少しでも安く手に入れたい！」筋トレやダイエット、健康維持のためにプロテインを習慣にしている方なら、誰もが一度はこう思ったことがあるはずです。近年の原...

「プロテインを飲み始めたけれど、なんだかお腹が張る気がする」「筋トレの成果を最大限に引き出したいけれど、結局どの種類が一番いいの？」そんな悩みをお持ちの方にこそ知ってほしいのが「プロテインアイソレート（WPI）」です。ドラッグストアやネット...

「プロテインを飲むとお腹がゴロゴロする」「ダイエット中だから1kcalでも脂質を削りたい」そんなストイックなトレーニーや、体質に悩みを持つ方の強い味方がWPI（ホエイプロテイン・アイソレート）です。一般的なプロテイン（WPC）よりも精製度が...

ダイエット中や筋トレの増量期、どうしても「甘いものが食べたい！」という欲求に襲われることってありますよね。でも、市販のアイスクリームは脂質も糖質もたっぷり。罪悪感でせっかくの努力が台無しになるのは避けたいところです。そこで今、SNSやダイエ...