プロテイン

「今日はガッツリ追い込んだから、ご褒美にビールを一杯！」筋トレに励む方なら、誰もが一度は経験したことがあるシチュエーションではないでしょうか。しかし、ふと頭をよぎる不安。「せっかく飲んだプロテイン、お酒で台無しにならないかな？」「筋肉が溶け...

「もっと効率よく筋肉をつけたい」「トレーニングのパンプ感が物足りない」と感じたことはありませんか？そんなとき、真っ先に検討したいのがとアルギニンの組み合わせです。プロテインは言わずと知れた筋肉の材料ですが、実はアルギニンをプラスすることで、...

「健康のためにプロテインを始めたいけど、アムウェイのプロテインって実際どうなの？」「友達に勧められたけど、市販のものより高い理由が知りたい」「ぶっちゃけ、味や効果はどうなの？」そんな疑問を抱えている方は多いのではないでしょうか。ネットで検索...

「筋肉をつけたいならプロテイン」「運動中のエネルギー補給にはアミノ酸」なんて言葉を耳にしますが、ぶっちゃけ「どっちもタンパク質でしょ？何が違うの？」と疑問に思っている方は多いはず。サプリメントショップに行けば、棚にはや、がずらりと並んでいま...

「プロテインを飲んでいるけれど、本当に体に吸収されているのかな？」「種類が多すぎて、結局どれが一番効率的なのかわからない……」そんな悩みをお持ちではないでしょうか。せっかく毎日飲むのであれば、筋肉や肌、髪の材料としてしっかり働いてくれる「質...

「プロテインを飲んでいるけれど、本当に体に吸収されているのかな？」「パッケージに書いてあるアミノ酸スコア100って、結局どういう意味？」健康意識が高まる中で、プロテインを習慣にする方が増えています。しかし、ただなんとなく飲んでいるだけでは、...

「せっかくプロテインを飲むなら、一番効率がいいものを選びたい」そう思ってパッケージを眺めていると、必ずと言っていいほど目にするのが「アミノ酸スコア100」という文字ですよね。なんとなく「数値が高いから良いんだろうな」とは分かっていても、具体...

「プロテインを飲んだあと、なんだか体が痒い」「急に息苦しくなった気がする」……。健康やボディメイクのために欠かせないプロテインですが、実は体質や状況によって、命に関わる「アナフィラキシーショック」を引き起こすリスクがあることをご存知でしょう...

「肌を強くするためにタンパク質を摂りたいけれど、プロテインを飲むとどうしても痒くなる気がする……」アトピー性皮膚炎に悩む方にとって、プロテイン選びはまさに諸刃の剣ですよね。筋肉をつけたい、あるいは健やかな肌の材料を補給したいというポジティブ...

「プロテインを1kg買ったけど、味が口に合わなくて飲み切れない……」そんな経験、一度はありませんか？実は、プロテイン選びで最も多い失敗が「味のミスマッチ」なんです。せっかく体作りのために買ったのに、飲むのが苦痛になってしまっては本末転倒です...