プロテイン

「最近、プロテインの選択肢が増えすぎて選べない……」「ホエイやソイ以外に、もっと効率的で体に優しいタンパク質はないの？」そんな悩みを持つあなたに、今もっとも注目されている「第3のプロテイン」をご紹介します。それが、コオロギを原料としたプロテ...

せっかく体づくりのためにプロテインを飲み始めたのに、飲んだ後に「ゲップが止まらない」「なんだか胃が張って苦しい」と感じることはありませんか？実は、プロテイン摂取に伴うゲップや膨満感に悩んでいる方は意外と多いのです。特に「ゲップが卵の腐ったよ...

「プロテインを飲んでみたいけど、なんだか粉末っぽくてケミカルな感じがして怖い……」「毎日飲むものだから、人工甘味料や添加物の体が心配。副作用とかないのかな？」健康やボディメイクのためにプロテインを検討している方ほど、こうした「中身の安全性」...

「プロテインって高くない？」「海外製は届くのが遅いし、国内メーカーはコスパが気になる……」そんな筋トレ初心者からベテラン層まで、今熱い視線を浴びているブランドが「GronG（グロング）」です。Amazonや楽天市場のランキングで常に上位に食...

「プロテイン特有の甘ったるさが苦手……」「トレーニング後はもっとスッキリしたものが飲みたい！」そんな風に感じたことはありませんか？チョコやバニラといった定番のフレーバーも美味しいですが、運動直後の乾いた喉には、少し重たく感じてしまうこともあ...

「プロテインを飲みたいけれど、あの独特の甘ったるさがどうしても苦手……」「運動した後は、ミルク系じゃなくてスポーツドリンクみたいにシャキッとしたい！」そんな悩みを持つ方にこそ試してほしいのが、グレープフルーツ味のプロテインです。実は今、プロ...

「プロテインを飲むとなんだかお腹が張る…」「小麦アレルギーだけど、どのプロテインなら安心して飲めるの？」と悩んでいませんか？健康やボディメイクの強い味方であるプロテインですが、実は製品によって「グルテン（小麦などに含まれるタンパク質）」が含...

「もっと効率よく筋肉をつけたい」「ハードなトレーニングの後の体調管理が難しい」……。そんな悩みを抱えていませんか？筋トレのパートナーとして欠かせないのがプロテインですが、最近注目されているのが「グルタミン」との併用です。実は、この2つを組み...

「健康のためにプロテイン入りのグラノーラを食べているのに、なぜか体が重い…」「朝食を置き換えたはずなのに、体重が増えてしまった」そんな悩み、実はあなただけではありません。プロテインとグラノーラ。どちらもダイエットの味方のような響きですが、実...

「毎日飲むプロテイン、もっと体に優しいものを選びたい」「グラスフェッドってよく聞くけど、普通のプロテインと何が違うの？」健康意識の高い方の間で今、絶大な支持を集めているのが「グラスフェッドプロテイン」です。一般的なプロテインよりも少し価格は...