プロテイン

「甘いものを食べたいけれど、太りたくない」「筋トレの効果を無駄にしたくない」……そんな葛藤に、毎日振り回されていませんか？ダイエット中やボディメイク中、一番の強敵は「食欲」ですよね。特に仕事終わりの疲れた時や、午後のティータイムに欲しくなる...

「ダイエット中なのに、どうしても甘いものが食べたい……」「お菓子を食べた後の罪悪感で、せっかくの筋トレのやる気が削がれる……」そんな悩みを抱えているあなたに朗報です。今、おやつタイムを「筋肉の栄養補給」に変えてしまうプロテインスイーツが空前...

「プロテインを飲みたいけれど、あの独特のドロドロ感やミルクっぽい甘さが苦手……」と悩んでいませんか？トレーニング後や忙しい朝、もっとサッパリとジュースのように飲めたら最高ですよね。実は今、プロテインの世界では「ジュース感覚」で飲めるタイプが...

「うちの子、最近食が細くて体が小さい気がする…」「スポーツを頑張っているけれど、栄養は足りているのかな？」そんな不安を抱えるお父さん、お母さんの間で今注目されているのが「ジュニアプロテイン」です。でも、いざ選ぼうとすると「子供にプロテインな...

「最近、肌のハリが足りない気がする……」「高い美容液を塗っているのに、いまいち手応えがない」「髪のパサつきや爪の割れやすさが気になる」そんな悩みを抱えている方に、今ぜひ知ってほしいのが「シルクプロテイン」です。シルクといえば、高級なスカーフ...

「朝は忙しくて時間がない、でも体作りやダイエットのためにタンパク質はしっかり摂りたい……」そんなワガママな願いを叶えてくれる魔法のようなアイテムを知っていますか？それが「プロテイン シリアル」です。かつてのシリアルといえば、糖質がメインで栄...

「最近、階段の上り下りがきつくなってきた」「歩くスピードが落ちた気がする」……。そんな風に感じることはありませんか？実は、それは体からの「タンパク質が足りていないよ！」というサインかもしれません。シニア世代にとって、筋肉を守ることは、いつま...

「最近、階段の上り下りがきつくなってきたな」「歩くスピードが落ちた気がする」……。そんな風に感じることはありませんか？実はそれ、体内の「タンパク質」が足りていないサインかもしれません。プロテインと聞くと、ムキムキの若者が飲むものというイメー...

「よし、今日も追い込むぞ！」と気合を入れてプロテインをシェイクした瞬間、パシャッと中身が飛び散って服や床が汚れ、テンションがガタ落ちした経験はありませんか？あるいは、ジムバッグの中で漏れてしまい、ウェアがプロテインまみれになる大惨事……。プ...

「プロテインを飲み始めたいけれど、専用のシェイカーってどこで買えばいいの？」「100均のボトルで代用できる？それともスポーツ用品店で高いものを買うべき？」筋トレやダイエットを始めたばかりのとき、意外と悩むのがこの「シェイカーどこで買うか問題...