はとうとう、実際に食べてみた
みなさん、こんにちは。フィットネスライターの〇〇です。
最近SNSやプロテインバー愛好家の間で、ちょっと気になる噂を耳にしました。
「UHA味覚糖のプロテインバー、まずいらしいよ」
え、あのUHA 味覚糖と言えば、美味しいグミでおなじみの会社ですよね？そのUHAが作るプロテインバーがまずい？
高タンパク・低脂質・低糖質を売りにしているSIXPACK プロテインバーですが、栄養成分は申し分ないスペック。
でも、食べ物である以上、やっぱり気になるのは味ですよね。
今回は実際に私が購入して試食し、ネット上のレビューも徹底的に分析。その本当の「美味しさ」について、正直にレビューしてみたいと思います。
なぜ「まずい」と言われるのか？その理由を深掘り
実際に食べてみて、そしてたくさんの口コミを読んでみて、わかったことがあります。
「まずい」と言われるのには、明確な理由があるんです。
理由1：独特な後味と風味
一番多い意見がこれです。特にチョコレート味に関しては、驚くような表現が並びます。
「煮干しのような後味がする」
「醤油っぽい変な味が残る」
「酸っぱさと甘さが混ざって気持ち悪い」
高濃度のタンパク質そのものの風味が、どうしても出てしまうようです。タンパク質補給を最優先した設計だからこそ、避けられない部分かもしれません。
理由2：人工甘味料の強烈な甘さ
砂糖不使用を実現するために、ステビアなどの人工甘味料が使われています。これがくせ者で、
「舌に甘みがべったり張り付く」
「甘ったるさが後を引く」
「砂糖よりずっと強い甘みに疲れる」
こんな感想が多いんです。確かに、一口食べた後の甘みの持続性は、普通のお菓子とは明らかに違うと感じました。
理由3：ねっとり・もそもそして飲み込みにくい
食感についても評価が分かれます。
「練り歯磨きみたいな食感」
「硬めのガムを噛んでいるよう」
「パサつきがあって水なしでは食べづらい」
高タンパクでかつ低脂質（脂質0.9g！）というスペックを実現するために、どうしてもこのような食感になってしまうようです。油脂が少ないので、しっとり感を出すのが難しいのです。
逆に「美味しい」と言う人もいる？両方の意見を比較
面白いことに、評価は本当に真っ二つに分かれています。では、「美味しい」派の人たちは、どんな理由でこのプロテインバーを選んでいるのでしょうか？
「美味しい」派の意見
「味よりスペック！これ一本で20gのタンパク質が摂れる」
「ダイエット中にはこのくらいストイックな味がちょうどいい」
「人工甘味料の甘さに慣れたら、逆に普通の砂糖がくどく感じる」
「トレーニング後の栄養補給としては完璧」
特に、ストイックにボディメイクをしている人や、減量期のアスリートからは高い支持を得ています。彼らにとっては、「美味しすぎてつい食べ過ぎる」方が問題なのです。
私の率直な感想
実際に食べてみた感想としては…確かに「普通に美味しいお菓子」ではありません。
最初の一口は、その甘さと後味に「うっ」となりました。でも、2口、3口と食べていくうちに、不思議と慣れてくるんです。
「栄養を摂るための食品」と割り切れば、むしろこのストイックさが安心感に変わります。美味しすぎるプロテインバーは、つい「おやつ」として食べ過ぎてしまうことがありますからね。
UHA味覚糖プロテインバーの本当の実力
では、味以外の部分ではどうでしょうか？ここが実は、このプロテインバーの真骨頂です。
圧倒的な栄養スペック
・1本（40g）あたりタンパク質20.2g
・脂質は驚異の0.9gだけ
・糖質も8.7gと控えめ
・食物繊維が4.7gも含まれている
このバランスは、市販のプロテインバーの中でもトップクラスです。日本体育大学の先生監修というのも納得のスペックです。
ボディメイクに最適な設計
6分割になっているので、小分けにして食べられるのが嬉しいポイント。トレーニング前に半分、後に半分など、自分のニーズに合わせて調整できます。
腹筋（シックスパック）をイメージした形状も、モチベーションアップにつながりますね。
他のプロテインバーと比べてみた
では、他の人気プロテインバーと比較すると、UHA味覚糖プロテインバーはどのような位置づけになるのでしょうか？
一本満足 プロテインバー：食べごたえ抜群で満足感が高い。タンパク質は15g前後で、脂質も多め。おやつとして楽しみたい人向け。
inバー プロテイン：しっとり食感で食べやすい。タンパク質10g前後で、初心者にもおすすめ。味のバリエーションが豊富。
ザバス プロテインバー：定番の味で安心感がある。サクサク食感が特徴。甘さ控えめを好む人に。
こうして比べると、UHA味覚糖プロテインバーは「栄養スペック最優先」の特化型であることがよくわかります。美味しさや食べやすさで選ぶなら他社製品、数値と機能性で選ぶならUHAという棲み分けになっています。
「まずい」を「食べられる」に変える方法
もしあなたがこのプロテインバーを試してみたいけど、味が心配…という場合、試してみてほしい方法があります。
水分と一緒に食べる
パサつきや強い甘みが緩和されて、格段に食べやすくなります。プロテインシェイカーと一緒に、またはお茶・水と一緒にどうぞ。
冷やして食べる
冷蔵庫で冷やすと、食感が少し固くなり、甘みも抑えられたように感じます。特に夏場におすすめ。
「栄養補給」と割り切る
これが一番大切なマインドセットかもしれません。美味しいお菓子ではなく、トレーニングの一環、栄養補給の手段として捉える。
小分けにして食べる
一度に1本全部食べるのではなく、分割して少しずつ食べてみてください。負担が減ります。
UHA味覚糖プロテインバーはこんな人におすすめ
ここまでの検証をまとめると、このプロテインバーは特定の人には非常に価値のある商品だと言えます。
特におすすめできる人
・ストイックに体脂肪を落としたいダイエッター
・脂質摂取を極限まで抑えたい人
・トレーニング後、確実に20gのタンパク質を摂りたいアスリート
・栄養成分表示の完璧さに安心感を覚える人
他の選択肢を検討した方がいい人
・プロテインバー初心者で、まずは美味しさを重視したい人
・おやつ代わりに楽しみながら食べたい人
・人工甘味料の味がどうしても苦手な人
結論：UHA味覚糖プロテインバーは「まずい」のか？
結論から言うと、一般的な「美味しさ」の基準で測れば、確かに「まずい」部類に入るかもしれません。
でも、それはこのプロテインバーが「美味しさ」を犠牲にしているからではなく、「栄養スペック」を最優先した結果なのです。
UHA味覚糖プロテインバーは、美味しいお菓子として開発されたのではありません。日本体育大学監修という専門家の元、ボディメイクに最適な栄養バランスを追求して開発された、機能性食品なのです。
だから、もしあなたが…
「とにかく高タンパクで低脂質なプロテインバーが欲しい」
「美味しすぎるとつい食べ過ぎてしまうから、ストイックな味がいい」
「トレーニングの成果を最大限に引き出したい」
そう考えているのであれば、この「まずい」と言われるUHA味覚糖プロテインバーは、最高の選択肢の一つになるはずです。
逆に、「まずは美味しく楽しくタンパク質を摂りたい」という方は、最初は他の食べやすいプロテインバーから始めてみることをおすすめします。
どんな食品にも向き不向きがあります。このレビューが、あなたに合ったプロテインバー選びの参考になれば嬉しいです。
食べ物の評価は本当に人それぞれ。実際に食べてみて、自分の舌で確かめるのが一番ですね。
※本記事は個人の体験と感想に基づくレビューであり、効果効能を保証するものではありません。商品の詳細な成分やアレルギー情報は、必ずメーカー公式サイト等でご確認ください。
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