「今日のランチ、池袋で何を食べよう？」
そんな風に迷っているあなたへ。池袋は新宿・渋谷と並ぶ巨大ターミナル駅であり、日本屈指の飲食店激戦区です。お店が多すぎて、SNSや検索サイトを見ても「結局どこが本当に美味しいの？」と途方に暮れてしまうこともありますよね。
2026年現在の池袋は、再開発によって新しいおしゃれなスポットが増える一方で、昔ながらの「安くて旨い」名店も健在です。今回は、地元民からも愛されるコスパ最強の穴場から、デートや女子会にぴったりの人気店まで、今の池袋を象徴する美味しいランチを厳選してご紹介します。
お腹の空き具合や一緒に行く相手を思い浮かべながら、お気に入りの一軒を見つけてみてくださいね。
迷ったらここ！池袋で絶対に外さない肉ランチの名店
池袋といえば、実はお肉料理の聖地でもあります。特にハンバーグや牛かつといった、がっつり食べ応えのあるメニューが充実しています。
圧倒的な肉汁に感動する「ウチョウテン」
池袋ランチを語る上で、南池袋にある「ウチョウテン」は外せません。ここの看板メニューは、黒毛和牛を使用した贅沢なハンバーグ。お箸を入れた瞬間に溢れ出す肉汁は、まさに芸術品です。
テレビや雑誌でも頻繁に紹介される超有名店なので行列は必至ですが、一口食べればその待ち時間も納得できるはず。1,000円台でこれほどクオリティの高いハンバーグに出会える場所は、都内でもそう多くありません。ランチのラストオーダー間際なら、少しだけスムーズに入れることもあるので、時間をずらせる方は狙ってみてください。
赤身の旨みを堪能する「牛かつ あおな」
最近の肉ランチブームの中でも、根強い人気を誇るのが「牛かつ あおな」です。ここの特徴は、霜降りの黒毛和牛から、ヘルシーな赤身肉まで、自分の好みに合わせてお肉の質を選べること。
サクッとした薄い衣に包まれたレアな牛肉は、わさび醤油や岩塩でさっぱりといただけます。重すぎないので、午後からもバリバリ働きたいビジネスパーソンのランチにもぴったりです。ちょっと贅沢をしたい日は、黒毛和牛のようなとろける食感を店内で堪能するのもいいですね。
胃袋を掴むソウルフード「キッチンABC」
「とにかくお腹いっぱい、安くて旨いものを食べたい！」という時に頼りになるのが、東口と西口の両方に店舗を構える「キッチンABC」です。池袋のB級グルメ界を牽引してきた老舗洋食店で、名物は「焼肉ランチ」や「オリエンタルライス」。
濃いめの味付けでご飯がどんどん進む、まさに男性や学生さんの味方。1,000円以下でこの満足感を得られるお店は、今の時代とても貴重です。おしゃれなカフェランチもいいけれど、たまにはこういうガツンとした味が恋しくなりますよね。
女子会やデートに最適！池袋のおしゃれランチスポット
今の池袋は、かつての「ごちゃごちゃした街」というイメージを覆すほど、スタイリッシュな空間が増えています。特に南池袋公園周辺やサンシャインエリアは、開放感あふれるお店の宝庫です。
都会のオアシス「RACINES Boulangerie & Bistro」
南池袋公園のすぐそばにある「ラシーヌ」は、池袋で最も予約が取りにくいと言われるビストロの一つです。人気の秘密は、全国の契約農家から届く新鮮な野菜を使ったサラダと、店内で焼き上げる香り高いパン。
特に、自家製の無添加ドレッシングは「これを目当てに来る」というファンがいるほどの絶品です。天気の良い日は、公園内の系列店「ラシーヌ ファーム トゥー パーク」で芝生を眺めながらカジュアルに楽しむのもおすすめ。池袋にいることを忘れてしまうような、心地よい時間が過ごせます。
特別な日を彩る「GINTO 池袋店」
東口からすぐの場所にある「GINTO」は、白を基調としたエレガントな空間が広がるフレンチ・イタリアンレストラン。全席個室や半個室が多く、周りを気にせず会話を楽しめるため、女子会や誕生日のお祝いに最適です。
厳選されたオーガニック食材をふんだんに使い、見た目にも華やかなコース料理は、SNS映えも間違いなし。池袋で少し背伸びをしたランチを楽しみたいなら、ここを選んでおけば間違いありません。
59階からの絶景ランチ「オーシャンカシータ」
サンシャイン60の59階に位置するこのお店は、圧倒的な眺望が自慢です。地上220メートルから都心を一望しながらいただくシーフード料理は格別。
「高級店かな？」と身構えてしまいますが、ランチタイムは意外とリーズナブルなセットも用意されています。観光で池袋を訪れた方や、大切なデートの勝負ランチとして、ぜひリストに入れておいてください。
ホッとする味を求めて。一人でも入りやすい和食・定食ランチ
賑やかな池袋だからこそ、静かに美味しい和食を味わいたい時もありますよね。一人でも気兼ねなく入れて、心まで満たされるお店をご紹介します。
炭火の香りに誘われる「しんぱち食堂」
西口エリアで健康的なランチを探しているなら、炭火焼干物専門店の「しんぱち食堂」が一番の選択肢になります。注文を受けてから炭火でじっくり焼き上げる魚は、皮はパリッと、身はふっくら。
炊き立てのご飯とお味噌汁、そして香ばしい焼き魚。このシンプルな組み合わせが、疲れた体に染み渡ります。カウンター席中心で提供も早いため、忙しい仕事の合間の一人ランチに重宝します。焼き魚 定食のような日本の原風景を感じさせる味が、池袋の駅近で手軽に楽しめます。
丁寧な仕事が光る「美松」
西口の喧騒を少し離れた場所にある「美松」は、地元の人々に長年愛され続けている定食屋さんです。ここの魅力は、とにかく一品一品が丁寧なこと。
季節の食材を活かした日替わり定食は、野菜たっぷり。派手な演出はありませんが、食べた後に「あぁ、美味しかった」と自然に口に出るような、温もりのある料理がいただけます。大人の一人ランチにこそふさわしい名店です。
刺激が欲しい日はここ！池袋のカレー・エスニック激戦区
池袋は、実はカレーやエスニック料理の超激戦区でもあります。個性的で中毒性の高い一皿をご紹介します。
独創的な世界観にハマる「火星カレー」
西口にある「火星カレー」は、名前からしてインパクト抜群。しかし、味は超本格的です。ベースとなるカレーはスパイスが複雑に絡み合い、濃厚な旨みが凝縮されています。
さらに面白いのがトッピング。鶏や豚だけでなく、カンガルーや鹿といったジビエ肉を選ぶことができます。一度食べると忘れられないその味に、リピーターが後を絶ちません。「普通のカレーじゃ物足りない」という方は、ぜひ火星への扉を叩いてみてください。
本場南インドの風を感じる「エー・ラージ」
南池袋にある「エー・ラージ」は、本格的な南インド料理が楽しめる名店です。特におすすめなのが、数種類のカレーや副菜がワンプレートにのった「ミールス」。
スパイスの香りが弾け、食べる場所によって味が変わる楽しさは、まさに食のエンターテインメント。ベジタリアンメニューも充実しており、ヘルシー志向の方にも支持されています。
2026年の池袋ランチを賢く楽しむためのエリア別攻略法
池袋は出口によって全く表情が異なります。今の気分に合わせてエリアを選ぶのが、美味しいランチに出会う近道です。
活気あふれる「東口・サンシャイン方面」
デパートや映画館が密集する東口エリアは、ランチの選択肢が最も多い場所です。ハレザ池袋周辺には新しいカフェやレストランが続々とオープンしており、常に活気に満ちています。
ただし、土日は非常に混雑するため、事前の予約か、11時の開店と同時に入店するのがコツです。もしどこも満席で困ったら、サンシャインシティ内のレストラン街を覗いてみましょう。席数が多いため、意外とすんなり入れることがあります。
ディープで国際色豊かな「西口・北口方面」
西口（特に北口方面）は、今や「ガチ中華」の聖地として知られています。日本語がほとんど聞こえてこないような本格的な中華料理店が立ち並び、旅行気分でランチを楽しめます。
また、東京芸術劇場周辺には落ち着いた雰囲気のイタリアンやカフェも多く、観劇前後のランチにも最適です。池袋の「深み」を味わいたいなら、西口散策がおすすめです。
失敗しないための「池袋ランチ選び」3つのコツ
- 「タイパ」を意識する池袋のランチタイム、特に人気店は30分〜1時間待ちが当たり前。時間に余裕がない時は、駅直結の「エチカ池袋」や百貨店（東武・西武）の上階を狙いましょう。移動時間を短縮しつつ、安定したクオリティの料理が楽しめます。
- パンの美味しさに注目する池袋は全国区の有名パン屋が集まる激戦区でもあります。「ラシーヌ」のように、料理だけでなくパンの美味しさに定評があるお店を選ぶと、ランチの満足度が一段とアップします。
- 雨の日は地下道をフル活用する池袋は地下通路が非常に発達しています。雨の日でも、地下を通り抜ければ濡れずに多くの名店へアクセス可能です。特に副都心線側やC出口付近には、隠れた名店が点在しています。
まとめ：美味しい池袋ランチで心もお腹も満たそう
池袋には、今回ご紹介した以外にもまだまだ数え切れないほどの魅力的なお店があります。最新のトレンドを追ったおしゃれなカフェから、職人が守り続ける老舗の味まで、その多様性こそが池袋ランチの醍醐味です。
「今日はちょっと贅沢したいな」「安くてお腹いっぱいになりたい」「一人で静かに過ごしたい」
どんな願いも叶えてくれるのが、この街の懐の深さ。ぜひ、この記事を参考に2026年の最新トレンドを押さえたランチタイムを楽しんでくださいね。
忙しい毎日の合間に、美味しいものを食べてリフレッシュする。そんな何気ない幸せが、あなたの午後をきっと明るくしてくれるはずです。さて、今日はどのお店に足を運んでみますか？
【2026年最新】池袋ランチおすすめ25選！コスパ最強の穴場からおしゃれな人気店まで、最後までお読みいただきありがとうございました。あなたの池袋ランチが、最高のひとときになりますように！
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