プロテインのキウイ味おすすめ5選！爽やかな酸味で飲みやすい一足は？

「プロテイン＝甘ったるい」というイメージ、そろそろ卒業しませんか？

筋トレ後や忙しい朝、どうしてもあのチョコやバニラの濃厚な甘さが喉を通らない時ってありますよね。そんな時に救世主となるのが、フルーツ系のフレーバーです。中でも今、感度の高いトレーニーの間で密かにブーキているのが「キウイ味」。

キウイ特有の甘酸っぱさと爽やかな後味は、一度ハマると抜け出せない魅力があります。今回は、数あるプロテインの中から、本当に美味しいキウイ味を厳選してご紹介します。あなたのプロテインライフを劇的に変える、最高の一足ならぬ「最高の一杯」を見つけてくださいね。

なぜ今「キウイ味」のプロテインが選ばれているのか

プロテイン市場は今、空前のフレーバー戦国時代です。かつては「飲めればいい」だったプロテインも、今や「美味しくなければ続かない」のが常識。その中で、キウイ味が注目されるのには明確な理由があります。

まず、圧倒的な「スッキリ感」です。激しいトレーニングで息が上がっている時、ドロッとした甘い飲み物は少し重く感じてしまいます。しかし、キウイ味はクエン酸による程よい酸味が効いているため、スポーツドリンクのような感覚でゴクゴク飲めてしまうんです。

さらに、キウイ味のプロテインには、ビタミンCやビタミンB群が豊富に配合されている製品が多いのも特徴です。キウイというフルーツのイメージに合わせて、美容や体調管理に嬉しい成分をプラスしているブランドが目立ちます。タンパク質を補給しながら、同時にコンディショニングも整えられる。まさに一石二鳥のフレーバーと言えるでしょう。

失敗しない！キウイ味プロテインを選ぶ3つのポイント

せっかくキウイ味に挑戦するなら、絶対に失敗したくないですよね。選ぶ際にチェックすべきは、以下の3点です。

酸味と甘みのバランスをチェックブランドによって「完熟キウイのような甘め」なのか「グリーンキウイのような酸っぱめ」なのかが大きく分かれます。自分の好みがどちらに近いか、レビューを確認するのが得策です。
溶けやすさと泡立ちフルーツ系のプロテインは、成分の特性上、少し泡立ちやすい傾向があります。シェイカーで振った後、すぐに飲めるタイプなのか、少し時間を置く必要があるのかは継続のしやすさに直結します。
タンパク質含有量とコスパ味も大事ですが、プロテインとしての本分も忘れてはいけません。1杯あたりタンパク質が20g以上含まれているか、毎日続けられる価格帯かを確認しましょう。

厳選！キウイ味プロテインおすすめ5選

それでは、ユーザー満足度が非常に高いキウイ味のプロテインを具体的に見ていきましょう。

1. VITAS（バイタス）ホエイプロテイン100 キウイ風味

「プロテインとは思えないジュース感」で圧倒的な支持を得ているのがVITAS ホエイプロテイン100 キウイです。この製品の最大の特徴は、フルーツの再現度の高さ。キウイ特有の爽やかな香りが広がり、プロテイン特有の乳臭さがほとんどありません。ビタミン11種もしっかり配合されているので、栄養バランスを重視する方にも最適です。

2. ビーレジェンドやみつキウイ風味

ネーミング通り、一口飲むと「やみつき」になるのがビーレジェンドホエイプロテインやみつキウイ。こちらは酸味がしっかり立っており、甘すぎるのが苦手な方にこそ試してほしいフレーバーです。クエン酸が配合されているため、疲れた体に染み渡る感覚があります。泡立ちも比較的抑えられており、非常に飲みやすい設計です。

3. エクスプロージョン WPC ナチュラルホエイプロテインキウイ味

コスパ重視派の強い味方といえばエクスプロージョンホエイプロテインキウイです。大容量でありながら、味のクオリティも妥協していません。どちらかというとスッキリ系の味わいで、水で割るとキウイジュースのような感覚で楽しめます。毎日3回以上飲むようなヘビートレーニーには、この価格と味のバランスは神レベルと言えるでしょう。

4. FIXIT（フィクシット）ACT ON WPC キウイ

「シンプルで飽きない味」を追求しているのがFIXIT ホエイプロテインキウイです。香料が強すぎず、自然なキウイの風味を感じられます。甘さが控えめなので、朝食の置き換えや就寝前の一杯としても重宝します。パッケージもおしゃれなので、キッチンに置いておいても違和感がないのが嬉しいポイントです。

5. MPN パーフェクト・スムージー・プロテインストロベリー＆キウイ

少し贅沢な気分を味わいたいならMPN パーフェクト・スムージー・プロテインがおすすめ。キウイ単体ではありませんが、ストロベリーとのミックスでベリー系の奥深い味わいが楽しめます。こちらはソイとホエイのブレンドに加え、凍結乾燥させた果肉などが入っているため、満足感が非常に高いのが特徴。食事代わりとしても十分機能する実力派です。

キウイ味をもっと美味しく！おすすめのアレンジ術

そのままでも十分美味しいキウイ味プロテインですが、少し工夫するだけでさらに楽しみが広がります。

一番のおすすめは「ヨーグルト混ぜ」です。プレーンヨーグルトにプロテインパウダーをそのまま振りかけ、よく混ぜてみてください。即席のキウイ味高タンパクヨーグルトの完成です。朝の忙しい時間でも手軽に栄養補給ができますし、デザート感覚で食べられます。

また、夏場にぜひ試してほしいのが「炭酸水割り」です。シェイカーで少量の水で溶かした後に、ゆっくりと炭酸水を注いでください（最初から炭酸水を入れてシェイクするのは爆発の危険があるので厳禁です！）。シュワシュワとした刺激とキウイの酸味が合わさり、最高にリフレッシュできるプロテインソーダになりますよ。

知っておきたい！摂取タイミングと注意点

プロテインを効果的に活用するためには、タイミングが重要です。

キウイ味のようなスッキリ系は、やはり「トレーニング直後」がベスト。筋肉が栄養を欲しているタイミングで、ゴクゴクと喉を潤しながらタンパク質を流し込みましょう。また、食欲が出ない夏の時期の「朝一番」にもおすすめです。キウイの香りが目覚めのスイッチを入れてくれます。

注意点としては、酸味成分が含まれている場合、牛乳で割ると少しとろみが出たり、分離しやすくなったりすることがあります。基本的には「水」で割るのが、キウイ本来の風味を最も活かせる飲み方です。もしミルク感が欲しい場合は、アーモンドミルクや豆乳を使うと、分離しにくくマイルドに仕上がります。