プロテインのオレンジ味おすすめ10選！飲みやすさや美味しいアレンジ術も徹底解説

「プロテイン＝チョコかバニラ」というイメージ、そろそろ卒業しませんか？

毎日トレーニングを頑張っていると、どうしても甘ったるいプロテインが喉を通らない日ってありますよね。特に激しい運動の後や、ジメジメした暑い日は「もっとシャキッとしたい！」「ゴクゴク飲める爽やかなやつがいい！」と思うのが本音ではないでしょうか。

そこで今、感度の高いトレーニーの間で絶大な支持を集めているのが「オレンジ味」です。まるで100%ジュースのような喉越しで、プロテイン特有の乳臭さがほとんどないものが増えています。

今回は、数ある中から本当に美味しいオレンジフレーバーを厳選し、最後まで飽きずに飲み切るための活用術までたっぷりお届けします。

なぜ今「オレンジ味」のプロテインが選ばれているのか

プロテイン選びで失敗したくない人が、こぞってオレンジ味に乗り換えているのには明確な理由があります。最大のメリットは、その「圧倒的なリフレッシュ感」です。

従来のミルク系フレーバーは、どうしても後味が口の中に残りやすく、トレーニング直後には重たく感じることがありました。しかし、オレンジ味は柑橘系特有の酸味がタンパク質独特のクセを上手に隠してくれるため、驚くほどスッキリ飲めるんです。

また、ビタミンCやクエン酸が含まれている製品も多く、体づくりだけでなく日々のコンディションを整えたい方にとっても、非常に相性の良いフレーバーといえます。

編集部厳選！オレンジ味プロテインおすすめ10選

それでは、口コミや成分、コストパフォーマンスを総合的に判断したおすすめの10選を紹介します。

1. REYS（レイズ）ホエイプロテインオレンジ風味

REYS ホエイプロテインオレンジ風味

人気YouTuber山澤礼明氏が監修した、今もっとも勢いのあるプロテインの一つです。特筆すべきは「溶けやすさ」で、シェイカーを数回振るだけでダマが消えます。味は、昔懐かしいオレンジジュースのような親しみやすい甘み。プロテイン初心者でも「これなら飲める！」と感動するレベルです。

2. ビーレジェンドホエイプロテインくまモンみかん風味

ビーレジェンドくまモンみかん風味

「オレンジ」よりもさらに日本人に馴染み深い「みかん」の味わいを再現した名作です。酸味と甘みのバランスが絶妙で、運動後でも全くくどさを感じません。パッケージの可愛さとは裏腹に、タンパク質含有量もしっかり確保されています。

3. エクスプロージョンホエイプロテインブラッドオレンジ味

エクスプロージョンブラッドオレンジ味

コスパ重視派ならこれ一択。3kgの大容量でガシガシ飲めます。「ブラッドオレンジ」という名前の通り、一般的なオレンジよりも少し深みのある酸味と、かすかなほろ苦さが特徴です。甘すぎるのが苦手な大人のトレーニーにこそ試してほしい一品。

4. VALX（バルクス）ホエイプロテインオレンジ風味

VALX ホエイプロテインオレンジ風味

山本義徳氏監修の本格派プロテイン。美味しさはもちろん、泡立ちの少なさが魅力です。朝一番の栄養補給や、寝る前のタンパク質補給にも適した、スッキリと上品な後味が楽しめます。

5. ザバス（SAVAS）アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ/オレンジ系

ザバスアクアホエイプロテイン100

「水で飲むこと」を前提に設計されたアクアシリーズ。スポーツドリンクのような透明感のある喉越しで、運動中に水分補給感覚で飲むことも可能です。とにかく「プロテインのドロドロ感が嫌い」という方におすすめ。

6. マイプロテインインパクトホエイプロテインオレンジフレーバー

マイプロテインインパクトホエイ

世界中で愛用されているマイプロテインの定番。海外ブランドらしい華やかな香りが楽しめます。セールのタイミングでまとめ買いすれば、1杯あたりのコストを大幅に抑えられるのが強みです。

7. 武内製薬 THE PROTEIN（ザプロ）オレンジ風味

武内製薬 THE PROTEIN オレンジ風味

「低価格・高品質」を追求する国内ブランド。オレンジの香りが非常に高く、封を開けた瞬間に爽やかな香りが広がります。甘さは控えめで、スッキリとした後味が長く続きます。

8. GronG（グロング）ホエイプロテイン100 WPI オレンジ風味

GronG WPI オレンジ風味

お腹を下しやすい人におすすめのWPI（分離乳清タンパク質）タイプ。タンパク質純度が高く、余分な脂肪や糖質を抑えたい減量期にも最適です。オレンジの酸味がキレの良さを引き立てています。

9. CPIプロテインオレンジマンゴー味

CPIプロテインオレンジマンゴー

ホエイではなくコラーゲンペプチドを主成分とした次世代プロテイン。乳成分を含まないため、質感はまさに「ジュース」そのもの。これまでのプロテインの常識を覆すさらさら感です。

10. DNS ホエイプロテインホエイ100 オレンジ風味

DNS ホエイプロテインオレンジ風味

アスリートからの信頼が厚いDNS。徹底的に「飲みやすさ」にこだわっており、オレンジのフレッシュな風味が運動後の身体に染み渡ります。粉末が細かく、水への馴染みが非常に良いのもポイント。

オレンジ味プロテインを120%美味しくするアレンジ術

そのまま水で溶かしても美味しいオレンジ味ですが、少し工夫するだけで「ご褒美スイーツ」に早変わりします。

オレンジスカッシュ風アレンジ少量の水で粉末をしっかり溶かしたあと、キンキンに冷えた炭酸水を注いでみてください。※シェイカーで炭酸を振ると爆発するので注意！スプーンで優しく混ぜるのがコツです。爽快感が倍増し、夏場に最高のドリンクになります。
ショコラオレンジ・プロテインもし手元にチョコ味のプロテインがあれば、オレンジ味と1：1で混ぜてみてください。高級お菓子の「オランジェット」のような、奥深い味わいになります。午後のティータイムの代わりにもぴったりです。
プロテイン・ヨーグルトソース無糖のプレーンヨーグルトに、粉末をそのまま振りかけて混ぜるだけ。オレンジの甘酸っぱさがヨーグルトの酸味とマッチして、高タンパクなレアチーズケーキ風デザートが完成します。

オレンジフレーバーを選ぶ際の注意点

良いこと尽くめに見えるオレンジ味ですが、いくつか注意したいポイントもあります。

まず、柑橘系のフレーバーは、ミルク系に比べて「ダマ」になりやすい傾向がある製品も存在します。これは酸味料の性質によるものですが、対策は簡単です。シェイカーに「まず水を入れてから」粉末を投入すること。これだけで溶け具合が劇的に改善します。

また、製品によっては酸味が強めに設計されているものもあります。空腹時に一気に飲むと胃に刺激を感じる場合があるため、自分の胃腸の調子に合わせて、水の量を調整して濃さを変えてみるのが賢い飲み方です。

まとめ：プロテインのオレンジ味おすすめ10選！飲みやすさや美味しいアレンジ術も徹底解説

「プロテインは我慢して飲むもの」という時代は終わりました。

今回ご紹介したオレンジフレーバーは、どれもトレーニングのモチベーションを上げてくれる素晴らしいものばかりです。チョコやバニラの甘さに少し疲れてしまったとき、あるいは新しいお気に入りを探しているときは、ぜひオレンジ味を手に取ってみてください。

その爽やかな一口が、あなたのボディメイクをより楽しく、より継続しやすいものに変えてくれるはずです。まずは気になるブランドの小袋から、あるいは圧倒的コスパのブランドから試して、自分史上最高の「飲みやすさ」を体感してみませんか？

プロテインシェイカーも新調して、明日からのプロテインタイムをリフレッシュした気分で楽しみましょう！