「プロテインを始めてみたいけれど、1kgの大きな袋を買って味が合わなかったらどうしよう……」
「今飲んでいるプロテインに飽きてきた。次はどの味にしようかな？」
そんな悩みを抱えている方にぴったりなのが、数回分がパックになった「プロテインお試しセット」です。最近は、まるでカフェのドリンクのような美味しいフレーバーが増えていますが、それでも自分の口に合うかどうかは飲んでみないと分かりません。
この記事では、人気のプロテインブランドから厳選したお試しセット11選をご紹介します。コスパや味のバリエーション、失敗しない選び方のコツまで、初心者の方にも分かりやすくお伝えします。
なぜ「お試しセット」から始めるのが正解なのか？
プロテイン選びで一番避けたいのは、大容量パックを買ったものの「味が苦手で飲みきれず、棚の奥で眠らせてしまう」という事態です。1kg入りのプロテインは安くても3,000円〜5,000円ほどします。これを無駄にするのはもったいないですよね。
お試しセット（トライアルパック）を活用するメリットは主に3つあります。
- 味の好みがはっきり分かるチョコ系、フルーツ系、抹茶系など、自分の好みの傾向を少額で確認できます。
- 溶けやすさや泡立ちをチェックできるシェイカーで振ったときにダマにならないか、泡が立ちすぎて飲みにくくないか、実際に試せます。
- 体質に合うか確認できる牛乳由来のホエイプロテインでお腹がゴロゴロしないか、人工甘味料の風味が気にならないかを確認する大切なステップです。
それでは、具体的におすすめのセットを見ていきましょう。
圧倒的人気を誇る定番ブランドのお試しセット
まずは、プロテイン選びで外せない王道ブランドからご紹介します。これらを選んでおけば、品質面での心配はほとんどありません。
1. マイプロテイン（Myprotein）
世界中に愛用者がいるイギリス発のブランドです。なんといってもフレーバーの多さが魅力。
- 特徴： 「インパクトホエイプロテイン」は100種類以上の味があり、お試し用として25gの小袋が用意されています。
- おすすめポイント： 初回限定でシェイカーとプロテインがセットになったスターターキットがお得です。海外ブランドらしい、しっかりとした甘さを求める方に最適です。
2. ザバス（SAVAS）
日本のドラッグストアで必ず見かける国内シェアNo.1ブランド。
- 特徴： 日本人の味覚に合わせた「飲みやすさ」が追求されています。
- おすすめポイント： トライアルタイプ（1食分）がバラ売りされているほか、数種類がセットになったパックもあります。コンビニでも買える手軽さが魅力ですが、まとめてセットで買うと、いろいろなビタミン配合タイプを比較できて便利です。
3. バルクス（VALX）
ボディービル界のレジェンド、山本義徳氏が監修したブランド。
- 特徴： 「とにかく溶けやすい、とにかく美味しい」と評判です。
- おすすめポイント： 7種類や10種類の飲み比べセットが展開されています。水で溶かしても濃厚な味わいが楽しめるため、牛乳を控えたい方にも選ばれています。
美味しさと成分にこだわる実力派ブランド
「プロテイン特有の香りが苦手」「成分にもっとこだわりたい」という方におすすめのラインナップです。
4. レイズ（REYS）
人気YouTuberの山澤礼明氏がプロデュース。驚くほどの美味しさで爆発的なヒットを記録しています。
- 特徴： デザートのような満足感がありながら、価格が抑えられています。
- おすすめポイント： カフェオレ風味やベリー風味など、人気フレーバーを少量ずつ試せるセットがあります。「プロテインは苦行」と思っている方にこそ試してほしい一杯です。
5. ウルトラ（ULTORA）
「毎日飲み続けられる」をコンセプトにした、人工甘味料・保存料・着色料不使用のブランド。
- 特徴： スッキリした甘さで、トレーニング後でもゴクゴク飲めます。
- おすすめポイント： 抹茶ラテや黒ごまきなこなど、和風フレーバーのクオリティが非常に高いです。女性からの支持も厚く、スターターセットでホエイとソイの両方を試すことができます。
6. ビーレジェンド（be LEGEND）
ユニークなネーミングと圧倒的な味の再現度で知られる日本ブランド。
- 特徴： 「そんなバナナ風味」「激うまチョコ風味」など、名前通りの中身に驚かされます。
- おすすめポイント： 10種類以上のフレーバーが入ったお試しパックが定番。毎日違う味を楽しみたい方に最適です。
コスパと専門性で選ぶ注目のブランド
予算を抑えたい方や、特定のニーズがある方にチェックしてほしいブランドです。
7. マッドプロテイン（MADPROTEIN）
コスパを最優先するならここ。
- 特徴： 1kgあたりの価格が非常に安く、継続しやすいのが最大の武器です。
- おすすめポイント： フレーバーの種類が豊富で、お試しセットで自分に合う「当たり」を見つければ、その後のサプリメント代を大幅に節約できます。
8. エクスプロージョン（X-PLOSION）
現役アスリートが「学生でも毎日飲めるように」と開発した国産ブランド。
- 特徴： シンプルな配合で無駄がない。
- おすすめポイント： 300g入りなどの少し多めのお試しサイズがあるため、1食分では判断しきれない「腹持ち」や「体調の変化」をしっかり確認したい方に向いています。
9. グロング（GronG）
トータルスポーツブランドが展開するプロテイン。
- 特徴： ビタミン11種類を配合するなど、栄養バランスに優れています。
- おすすめポイント： お試しセットは10g〜20g程度の小袋がセットになっており、持ち運びにも便利。ジムや旅行先で試すのにもぴったりです。
10. FIXIT（フィックスイット）
「高タンパク、低糖質」を追求したブランド。
- 特徴： 溶けやすさに定評があり、シェイカーを激しく振る必要がありません。
- おすすめポイント： バニラやストロベリーなど、定番フレーバーの安定感が抜群です。初めてのプロテイン選びで迷ったら、ここのトライアルセットは安心感があります。
11. DNS（ディーエヌエス）
スポーツ科学に基づいた、本格派アスリート御用達のブランド。
- 特徴： タンパク質含有量だけでなく、吸収速度なども考慮されています。
- おすすめポイント： プレミアムなフレーバーをお試しセットで体験できます。本気で身体作りをしたい方が、納得のいく味を探すのに最適です。
失敗しないプロテインお試しセットの選び方
たくさんの種類があって迷ってしまったら、次の3つのポイントを意識してみてください。
- 「ホエイ」か「ソイ」かを確認する筋肉をつけたいなら吸収の早いホエイ、ダイエット中で腹持ちを重視したいなら大豆由来のソイがおすすめ。お試しセットの中には両方入っているものもあるので、飲み比べてみるのも手です。
- 1杯あたりの「タンパク質量」をチェック美味しいのは当たり前。大切なのは、1食分で何グラムのタンパク質が摂れるかです。20g前後を目安に選ぶと、トレーニングの効果を最大化しやすくなります。
- 送料を含めた「トータル価格」を見るお試しセット自体は安くても、送料がかかると割高になることがあります。Amazonや楽天などのポイント活用や、公式サイトの初回キャンペーンを賢く利用しましょう。
まとめ：プロテインお試しセットで理想の1杯を見つけよう
プロテインは、一時的に飲むものではなく、食事の一部として長く付き合っていくものです。だからこそ、無理して苦手な味を飲み続ける必要はありません。
まずはマイプロテインやザバス、バルクスといった人気ブランドのお試しセットを取り寄せてみてください。複数のフレーバーを飲み比べる時間は、意外と楽しいものです。
「これなら毎日飲みたい！」と思える運命の味が見つかれば、あなたのボディメイクや健康習慣はもっとスムーズに、もっと楽しく進んでいくはずです。
プロテインお試しセットおすすめ11選！飲み比べで失敗しない選び方とコスパを徹底解説を最後までお読みいただきありがとうございました。まずは気になるブランドの小袋から、最初の一歩を踏み出してみませんか？
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